Massagens, Estética, Beleza e Bem-Estar


Massagens, Estética, Beleza e Bem-Estar – A arte de bem cuidar do seu corpo... e da sua mente!

Seja para se sentir bem consigo mesmo, com a sua mente e com o seu corpo, ou simplesmente para relaxar, existem diversos serviços de beleza e bem-estar que permitem aumentar a harmonia que tem com o seu corpo e mente. As massagens de relaxamento e terapêuticas, por exemplo, são bastante procuradas neste âmbito. Mas, existem alternativas, como por exemplo: Drenagem Linfática Manual; Reflexologia Podal, Rituais de corpo ou tratamentos de rosto, Reiki, entre outras.

Sabia que grande parte dos sinais de envelhecimento precoce da pele estão ligados aos hábitos e estilo de vida de cada pessoa? É verdade! Incluir na sua rotina uma dieta equilibrada, o ato de beber muita água e dormir bem, podem fazer toda a diferença no seu bem-estar. E, apesar de praticar atividades físicas regularmente, evitar o estresse e ter boas noites de sono serem os primeiros passos, para poder ter mais qualidade de vida e saúde, estes são também alguns cuidados que podem ajudar a fazer a diferença:

Cuidado Corporal

Este cuidado tem como objetivo promover uma harmonia e bem-estar à sua pele corporal, através de uma esfoliação que irá uniformizar a textura da epiderme e remover células mortas e aplicação de creme corporal nutritivo para uma hidratação geral da pele. Uma experiência em que torna a pele macia e um conforto geral em todo o corpo e mente.

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Drenagem Linfática Manual

A Drenagem linfática manual baseia-se nas contrações dos gânglios linfáticos e uma massagem com movimentos suaves, cujo objetivo é estimular o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado, levando a linfa para os gânglios linfáticos, os líquidos que levam ao inchaço e à celulite são redirecionados para o sangue, filtrados pelos rins e posteriormente eliminados do corpo através da urina. Por este processo são eliminados os excessos de líquidos e as toxinas. Também diminui o volume corporal, melhora a circulação sanguínea e acelera o metabolismo favorecendo o desaparecimento das gorduras acumuladas e da celulite.

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Massagem Ayurvédica

A Massagem Ayurvédica, também conhecida como massagem indiana, é considerada a mais completa e antiga técnica de massagem natural. A Massagem Ayurvédica consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda massa muscular conjuntamente com manobras de tração e alongamentos, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.

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Massagem Geotermal

Terapia de massagem geotermal também conhecida por massagem de pedras quentes ou hot stone, é considerada por muitos a mais relaxante. As pedras utilizadas nesta massagem são de origem vulcânica, estas são aquecidas à temperatura ideal para libertar calor e propriedades terapêuticas, que ao massajar cada um dos músculos e zonas do corpo, vão proporcionar o mais profundo relaxamento.

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Massagem Modeladora

A massagem modeladora é utilizada para fins estéticos, é uma das massagens mais procuradas por quem procura a definição da silhueta, eliminação da celulite, gordura localizada e redução de medidas.  Durante a massagem modeladora pode sentir algum desconforto, uma vez que esta utiliza movimentos vigorosos para que possa ser ativada a circulação sanguínea, levando à oxigenação das células e consequentemente melhoria do aspeto da pele e auxílio da correção da celulite.

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Massagem de Relaxamento (Geral e Parcial)

Uma massagem relaxante com técnicas de deslizamento, fricção e amassamento suaves e médias combinadas com movimentos de tecidos profundos, adaptando-se perfeitamente às necessidades específicas. Trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando assim a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Para além destas, ainda existem alternativas tais como: Massagem de Velas; Massagem Terapêutica; Reflexologia Podal; Rituais; e Reiki.

O Grupo H Saúde, nos seus centros de Massagens, Estética, Beleza e Bem-Estar, tem os meios de excelência para promover a harmonia, relaxamento e bem-estar da sua mente e do seu corpo. Conheça a Esteticista-Cosmetologista do Grupo H Saúde – especialista em beleza, cosmética e cuidados pessoais:

Vânia Jacinto – CO, CMP e PCB

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Nota: Este artigo não serve como aconselhamento. O seu fim é estritamente informativo e não dispensa, em caso algum, a análise específica do seu caso em concreto.

terça, 07 de junho de 22